January 16, 2009

Müsli med nötter och frukt

Filed under: Uncategorized — admin @ 7:22 am

Granola

Lyxmüsli med frukt och nötter:

  • 5 dl fiberhavregryn
  • 10 dl havregryn
  • 1 dl pumpafrö
  • 2 msk sesamfrö
  • 2.5 dl hackade blandade nötter
  • 1 msk kanel
  • 1 tsk salt
  • 1.25 dl farinsocker
  • 1 tsk vaniljsocker
  • 1 dl rapsolja
  • 1 dl ljus sirap
  • 2.5 dl hackad torkad frukt
  • 1 dl linfrö

Värm ugnen till 150C.
Blanda samman havregryn, pumpafrö, sesamfrö, hackade nötter, kanel, salt, farinsocker och vaniljsocker i en bunke. Blanda ihop sirap och olja i en separat bunke och häll över havreblandingen. Rör om ordentligt så att allt täcks jämnt av sirapen och oljan. Olja en långpanna lätt och bre ut muslin i ett jämnt lager. Baka i ugnen i 40 minuter. Efter halva tiden behöver muslin vändas runt lite så att den bakas jämnt. Låt muslin kallna och tillsätt sedan torkad frukt och linfrö. Förvara i lufttäta burkar. Blir ca 2 liter.

Orginalposten på min engelska blogg Cinnamon, nuts and fruit granola

November 23, 2007

Risoni med citron och persilja

Filed under: Uncategorized — admin @ 12:39 pm

Lemony risoni

Risoni med citron och persilja     4 portioner

  • 500 g risoni pasta
  • 1liten citron, skal och saft
  • 1 dl löst packad persilja, finhackad
  • 2 vitlöksklyftor, finhackade
  • 2 msk olivolja
  • (1 msk b-jäst)
  • salt och peppar

Koka risonin i en stor kastrull med saltat vatten. Bereoende på storleken på risonin kan du få koka den 5-10 minuter. Kolla på förpackningen. Skölj risonin med kallt vatten när den är färdigkokad. Häll tillbaka i kastrullen och balnda med hälften av olivoljan.

Medans pastan kokar, finriv skalet på citronen och pressa ur juicen. Finhacka eller pressa vitlöken och finhacka persiljan. Häll den andra hälften av olivoljan till en mellanstor kastrull och värm. Fräs vitlöken och citronskalet i oljan i 2 minuter. utan att det bränns. Tillsätt periljan, citronsaften, bjäst (om man vill använda det) och risonipastan. Salta och peppra efter smak och värm i någon minut tills pastan är genomvarm men värm inte för länge, då förlorar du den fräscha citronsmaken.

Orginalposten på min engelska blogg: Lemon risoni